Vì sao trẻ biếng ăn? Mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn?

1. Vì sao trẻ biếng ăn?

Bé bị thiếu vitamin và khoáng chất

Trẻ bị thiếu một số vi chất quan trọng như kẽm, selen, lysine, vitamin nhóm B… sẽ không còn cảm giác thèm ăn, ăn không ngon miệng.

Bé đang bị bệnh

Khi bị bệnh, trẻ sẽ mệt mỏi, đắng miệng và không muốn ăn. Nếu thấy trẻ có dấu hiệu sốt, ho, sổ mũi, chướng bụng… hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ để được điều trị.

Trẻ biếng ăn do bị thúc ép

Thường xuyên bắt trẻ ăn những món chúng không thích hay ép trẻ phải ăn quá nhu cầu… là những nguyên nhân gây biếng ăn rất phổ biến ở trẻ nhỏ.

Thực đơn nhàm chán

Thực đơn lặp đi lặp lại, không đổi mới trong cách chế biến sẽ khiến bé bị ngán, dẫn tới biếng ăn.

Thường xuyên ăn vặt

Thường xuyên cho trẻ ăn bánh kẹo, bimbim, khoai tây chiên… chính là lý do khiến trẻ không mấy mặn mà với bữa ăn chính.

2. Trẻ biếng ăn nên làm gì để mẹ nhàn, con ăn khỏe?

Phải làm gì khi trẻ biếng ăn? Cải thiện biếng ăn cho trẻ sẽ không quá khó khăn nếu mẹ biết cách áp dụng những phương pháp khoa học dưới đây:

Cho trẻ ăn vào một giờ cố định

Mỗi bữa ăn của trẻ nên cách nhau khoảng từ 2-3 tiếng. Mẹ nên cho bé ăn vào một khung giờ cố định với khoảng cách thời gian đủ để trẻ tiêu hóa hết thức ăn bữa trước. Khi cảm thấy đói, bé sẽ hào hứng và ăn uống ngon lành hơn.

Đừng bực bội với những sở thích khác biệt của con

Nếu bé có những sở thích khác biệt thì mẹ đừng tỏ ra bực bội mà hãy chiều theo ý bé. Nếu bé thích uống canh bằng cốc, mẹ hãy đổ ra cốc để trẻ dễ cầm. Nếu bé thích ăn bốc thì mẹ cũng đừng bắt bé dùng thìa. Hãy để bé được ăn theo cách mình.

Không cố ép trẻ ăn món trẻ không thích

Đừng vì lý do phải cho con ăn đa dạng mà tìm mọi cách ép trẻ ăn món trẻ không thích. Nếu bé không thích thịt, mẹ có thể cho bé ăn giò, xúc xích… Nếu bé sợ rau thì có thể thay bằng trái cây. Mẹ đừng quá cứng nhắc trong việc ăn uống với bé.

Tặng phiếu “ăn ngoan” cho bé

Mỗi khi bé ăn giỏi, cả nhà có thể tặng phiếu “ăn ngoan” cho trẻ. Khi thu thập đủ số lượng phiếu ăn ngoan theo quy định, bé có thể đổi lấy những món quà phù hợp.

Tìm cho bé một đồng minh thân cận

Hãy tạo điều kiện cho bé có cơ hội ăn cùng các anh chị em trong gia đình hoặc bạn bè. Khi thấy những đứa trẻ khác ăn nhiều loại thức ăn khác nhau và ăn uống ngon lành, bé sẽ bắt chước và cải thiện dần được chứng biếng ăn.

Trang trí món ăn thật bắt mắt

Mẹ hãy dành thời gian trang trí món ăn cho bé thật bắt mắt. Trẻ thường bị thu hút bởi những thứ nhiều màu sắc và có hình thù đa dạng. Bỏ thêm chút thời gian để chăm chút món ăn, mẹ sẽ tiết kiệm được khá nhiều thời gian dỗ dành bé ăn đấy.

Cho con cùng vào bếp

Mẹ hãy khuyến khích bé tham gia vào chuẩn bị bữa ăn cho chính mình và cho gia đình. Khi cảm nhận được sự quan trọng của mình trong việc chuẩn bị bữa ăn, bé sẽ trân trọng thức ăn và hào hứng ăn hết khẩu phần của mình.

Bổ sung Sữa dinh dưỡng Golbe Pedia+ cho bé

Như thấu hiểu được mong ước của mẹ, sữa Goble Pedia+ đã có mặt trên thị trường với nguồn “dinh dưỡng vàng” dành cho trẻ biếng ăn độ tuổi từ 6 – 36 tháng tuổi. Sữa Golbe được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, nguyên liệu nhập khẩu từ New Zealand và được rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Sữa Golbe Pedia+ với công thức đột phá bổ sung hơn 150.000.000 lợi khuẩn Probiotic, kết hợp cùng bột yến sào dinh dưỡng, cung cấp kháng thể 2’ FL HMO, hàm lượng sữa non cao, cùng DHA , ARA , bột óc chó… Giúp trẻ ăn ngon miệng, giảm tình tình trạng biếng ăn, tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt giúp phát triển trí não và thị giác ở trẻ.
 

Không quá khó để trả lời câu hỏi “làm gì khi trẻ biếng ăn?”. Nhưng để duy trì cảm hứng cho bé trong mỗi bữa ăn đòi hỏi mẹ cần phải hết sức kiên trì. Mẹ hãy luôn thấu hiểu tâm lý và “hòa thuận” với những sở thích của con. Như vậy, mỗi bữa ăn sẽ trở nên thật nhẹ nhàng và thú vị. Chúc các mẹ thành công!

Gọi ngay HOTLINE: 19008927 để được tư vấn miễn phí.

• Đặt hàng : 0976555927
• Fanpage: Hệ Thống Sữa Bỉm KODO
• Website: http://hethongsuabimkodo.com.vn